Paket 3
P3
Körper und Seele in Balance
Paket
Du leidest an körperlichen und/oder seelischen Symptomen und wünscht dir endlich wieder mehr Leichtigkeit, Freude, Klarheit und Kraft? Ich begleite dich sehr gerne ein Stück auf deinem Weg und unterstütze dich!
Ziel
- Aufgeben des Widerstands hin zur Akzeptanz dessen, was gerade ist
- Linderung und mögliches Abklingen der körperlichen und seelischen Symptome
- Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
- Aus der Kontrolle in die Hingabe und ins Vertrauen
- Klarheit über den für dich im Moment richtigen Weg
- Körperliches Wohlbefinden
- Alte Blockaden und Glaubensmuster gehen lassen
- Sehen und Annehmen von Gefühlsblockaden
- Gefühle fühlen
- Mehr seelische Stabilität und innere Ruhe
- Raus aus alten Ängsten und Mustern, die deinen Lebensweg behindern
- Verantwortung für das eigene Leben übernehmen
Ablauf
- Klärung des Themas für die Session
- Hineinspüren, um was es bei dem Thema eigentlich geht (Ursachenforschung)
- Impulse geben füe das Erkennen und Annehmen der Themen, die sich zeigen
- Hineinspüren, ob es weitere Impulse braucht
- ggf. Hausaufgaben mitgeben, um den Prozeß weiter zu unterstützen
Inhalt
- mind. 8 Sitzungen à max. 60 Minuten (insgesamt 480 Minuten) online per Zoom. In den Sessions wenden wir uns unter Berücksichtigung deiner individuellen Situation und deinen Wünschen folgenden Themen widmen:
- Zusammenhänge zwischen der Kindheit und den jetzigen Konflikten/Symptomen erkennen
- Klärung der Frage, wo du in deinem Leben noch keine Verantwortung für dich übernimmst. Wo fühlst du dich ohnmächtig?
- Wo sind die Spiegel in deinem Leben und was wollen sie dir zeigen?
- Aufdecken der Strategien, die du als Kind entwickelt hast, um zu überleben und erkennen, wie dich diese Strategien heute noch beeinflussen und ggf. behindern
- Klärung, warum du das, was du alles verstanden hast, noch nicht ins Gefühl und in die Umsetzung bringen kannst (Aufdecken und Nehmen von Gefühlsblockaden)
- Den Nutzen und Vorteil deines bisherigen Verhaltens erkennen und annehmen
- Aufdeckung übernommener blockierender Muster z.B. der Ahnen oder Eltern und Auflösung dieser
- Raus aus dem Widerstand, rein in Akzeptanz und Annahme von der Vergangenheit und erwachsen in der Gegenwart, indem wir den Fokus vom Außen auf dich richten
- Telefonische und WhatsApp-Begleitung für schnelle und hilfreiche Handlungsimpulse bei Herausforderungen im Alltag
- kostenfreie Teilnahme an der monatlichen Gruppen-Impulssprechstunde
