Alle Beiträge

Mit unserer Geburt sind wir vollkommen verbunden mit uns und unserem Körper. Wir nehmen wahr, fühlen und werten nicht. Mit der Zeit verlieren wir immer mehr den Kontakt zu uns und der Körper wird lauter mit seinen Symptomen, um unsere Aufmerksamkeit zu bekommen. Es gibt 3 Punkte, an denen Du erkennen kannst, ob und wie gut Du im Kontakt mit Dir selber bist.

Gerade zu Beginn des Jahres haben wir gute Vorsätze und wollen etwas verändern. Was aber, wenn das Verändernwollen genau das Gegenteil bewirkt? Was, wenn die Veränderung genau darin liegt, das zu akzeptieren, was ist? Meine eigene Geschichte und Erkrankung hat mich in den Kontakt mit diesen Fragen gebracht, die ich für mich beantworten wollte.

Wir gehen mit Schlafstörungen, innerer Unruhe, Migräne, Verdauungsproblemen und vielen chronischen Erkrankungen durchs Leben und haben vielleicht nicht einmal darüber nachgedacht, was uns unser Körper damit sagen will. Was läuft da schief? Wir hören nicht auf die Sprache unseres Körpers und schenken ihm nicht die nötige Aufmerksamkeit.